Вы привыкли терпеть и вы УЖЕ платите за это
Вы давно живёте в режиме ответственности. Привыкли быть опорой, решать, не жаловаться, не расклеиваться. Даже когда внутри тяжело, вы собираетесь и идёте дальше, потому что «кто, если не я»
Кажется, что это просто возраст, характер или сложные обстоятельства. Но когда годами копятся стресс, невысказанные обиды, страхи, напряжение и тяжёлые события, это никуда не исчезает.
Это оседает в теле, в состоянии, в вашем внутреннем поле. Вы держались после развода, после болезней, после предательства, после тяжёлых разговоров. Вы держались, но не прожили и не отпустили.
Давление скачет, спина ноет, сон поверхностный, усталость не проходит даже после выходных. Вы просыпаетесь разбитой и тащите день на силе воли. Раздражение появляется быстрее, чем раньше, и вы сами не понимаете, почему вас так легко задеть
Вы срываетесь на ребёнка, а потом мучаетесь чувством вины. В паре становится меньше тепла и больше внутреннего холода. Близость не радует, разговоры раздражают, внутри копится обида, которую вы не разрешаете себе показать
Радость стала редкой, желания притихли, мечты отложены «на потом». Вы живёте в режиме «надо», и иногда ловите себя на страшной мысли: а где в этой жизни я сама?
Но давайте честно: вы уже платите за этот режим